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肌膚暗沉之保養(張光正醫師衛教)

肌膚暗沉、發黃一定要先確認個人導致暗沉的原因市面上美白產品針對的是單純色素型或光曬熬夜會導致皮膚暗沉其他常見的有先天色素堆積、膠原蛋白流失等都會讓氣色看起來比較差。所以要讓皮膚光澤,生活作息也想當重要。

隨著年齡的增長, 肌膚也會變得乾燥鬆弛,氣色偏黃也讓整個人黯然失色,因此,老化的肌膚也會看起來偏黃暗沉。顴骨高處的地方還有額頭以及下巴處會特別暗沉,如果是長期曬過太陽也會呈現不均勻的膚色所以在陽光下要注意防曬避免光害。

如果外界環境和室內外的也有溫差也會導致血液循環不良,容易讓肌膚看起來像是有層晦暗,當然在日常生活中建議規律的睡眠、飲食和適當的運動、按摩來有效改善肌膚代謝循環